O fisiculturismo natural surgiu como uma alternativa ao bodybuilding tradicional, com a principal característica de desenvolver o corpo sem o uso de substâncias proibidas, como esteroides anabolizantes. Atletas que seguem essa vertente precisam passar por rigorosos controles antidoping, realizados antes e/ou durante as competições.
Eventos como o Natural Olympia, um dos mais renomados campeonatos de fisiculturismo natural, são exclusivos para atletas que não utilizam substâncias proibidas. A seguir, conheça os 10 maiores fisiculturistas naturais da história, que se destacaram por suas conquistas e dedicação ao esporte.
1. Philip Ricardo Jr.

Philip Ricardo Jr. começou a desenvolver seu físico enquanto servia nas Forças Armadas dos Estados Unidos. Inspirado após participar de uma competição amistosa durante o serviço militar, ele se dedicou ao fisiculturismo natural.
Ao longo de sua carreira, Ricardo conquistou quatro títulos do Natural Olympia (2007, 2008, 2015 e 2019) e, em 2021, venceu a categoria Men’s Bodybuilding Grand Masters Champion. Ele se aposentou em 2022, após um longo período de sucesso nas competições.
2. John Hansen

John Hansen se interessou pelo fisiculturismo desde jovem e foi o primeiro a conquistar o título de Natural Olympia, em 1998. Com uma carreira de 40 anos no bodybuilding, Hansen também conquistou títulos como Natural Mr. Universe, Natural Mr. North America e Natural America’s Cup.
Mesmo após sua aposentadoria das competições, ele continua envolvido no esporte e inspira novos atletas a adotar uma vida saudável e ativa.
3. Alberto Núñez

Alberto Núñez é outro grande nome do fisiculturismo natural. Campeão do WNBF Pro Universe 2022, Núñez se destacou por sua dedicação desde jovem. Hoje, ele faz parte de uma equipe de coaching focada no desenvolvimento de atletas naturais.
4. Kiyoshi Moody

Kiyoshi Moody é um dos mais vitoriosos fisiculturistas naturais da história, tendo conquistado seis títulos consecutivos do Natural Olympia entre 2009 e 2014. Em 2013, ele entrou para o Hall da Fama do fisiculturismo.
Mesmo após ser diagnosticado com câncer na bexiga, Moody retornou aos palcos em 2022, alcançando o 4º lugar no Natural Olympia, demonstrando incrível resiliência.
5. Angelo Mastrangelo

Angelo Mastrangelo iniciou sua carreira no fisiculturismo natural depois de atuar como nadador e jogador de futebol. O italiano é conhecido por suas conquistas na categoria Men’s Physique e venceu o Natural Olympia na categoria Sports Model em 2021 e 2023.
6. Brian Whitacre

Brian Whitacre começou no fisiculturismo natural por incentivo de amigos e, ao longo dos anos, conquistou títulos como o WNBF International e o WNBF Worlds na categoria Lightweight e Overall. Sua trajetória é uma prova de que o fisiculturismo natural exige tanto disciplina quanto o bodybuilding tradicional.
7. Ron Williams

Com mais de 250 competições no currículo, Ron Williams se consolidou como um dos maiores fisiculturistas naturais. Entre seus títulos, destacam-se Mr. Natural World, Mr. Natural Olympia e Mr. Natural Universe. Em 2008, ele foi incluído no Hall da Fama do fisiculturismo.
8. Chester Yorton

Chester Yorton ganhou destaque ao vencer o NABBA Mr. Universe em 1966, derrotando ninguém menos que Arnold Schwarzenegger. Yorton também foi um defensor do fisiculturismo livre de esteroides e fundou a NBA (Natural Bodybuilder’s Association), sendo um dos pioneiros do esporte natural.
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Sua importância no esporte foi reconhecida com a criação da Copa Yorton, um dos títulos mais importantes do fisiculturismo natural.
9. Steve Reeves

Steve Reeves não apenas foi um fisiculturista de sucesso, mas também um ator de Hollywood. Antes de o Mr. Olympia existir, ele já havia vencido prêmios como Mr. America (1947), Mr. World (1948) e Mr. Universe (1950). Reeves é lembrado tanto por sua influência no cinema quanto no esporte.
10. Eugen Sandow

Eugen Sandow é considerado o “pai do fisiculturismo”. Ele foi pioneiro na promoção do fisiculturismo como competição, organizando a primeira disputa oficial do esporte em 1901. Em homenagem a seu legado, o troféu do Mr. Olympia carrega a imagem de Sandow, um ícone do esporte.
Conclusão
O fisiculturismo natural tem ganhado cada vez mais relevância, com atletas dedicados a demonstrar que é possível alcançar um corpo escultural sem o uso de substâncias proibidas. Esses 10 atletas são exemplos de disciplina, esforço e superação, e continuam a inspirar novas gerações de fisiculturistas.
